Coaching diététique

Bienfaits de la micronutrition | Cédric H. Coaching

Bienfaits de la micronutrition

La micronutrition est une discipline au carrefour de l’alimentation, de la médecine et de la prévention, dont l’objectif est d’améliorer le statut de l’organisme en nutriments. Contrairement à la plupart des régimes alimentaires, elle propose une alimentation...

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Ingrédients du régime cétogène | Cédric H. Coaching

Le régime cétogène

Le régime cétogène est un mode d’alimentation proche du jeûne, dont les bienfaits sont mis en avant par de nombreux nutritionnistes. Comme tout régime, il présente des risques s’il n’est pas encadré. Un coach en nutrition est alors indispensable pour atteindre les...

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